Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Líp: 90,94g | Prot: 126,84g | Carbs : 201,96g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой . Almoço: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре. Jantar: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Село Зеленое Кефир 2,5%, Шаурма ЛБ . Snacks/Outros: Овсяное Печенье с Семечками ЛБ , Epica Йогурт Карамель. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena NYG
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