После 9 дней безудержного веселья, еды и алкоголя! Возвращаюсь 😈
|
70 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
737 kcal
|
Líp: 31,40g | Prot: 43,24g | Carbs : 68,03g.
Pequeno Almoço: Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Семена Чиа. Jantar: Икра Красная, Банан, Американо, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие . mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|