Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 70,98g | Prot: 93,28g | Carbs : 206,16g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Российский. Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный , Котлеты из индейки, Хлеб Черный, Гречка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Сушки Простые, Сарафаново Кефир 1,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Сыр Российский, Яйцо, Растительное Масло, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Банан, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|