Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 84,43g | Prot: 73,53g | Carbs : 22,91g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Baby Spinach, Half & Half, Scrambled Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fresh Pork Sausage . Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cream (Half & Half) , Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Donkiee
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