Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 33,39g | Prot: 54,70g | Carbs : 106,69g.
Pequeno Almoço: Amro Кешью, Coffee Like Капучино (400мл). Almoço: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Valio Творог Мягкий 4,5%, Семга Слабосоленая. Jantar: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Alpro Молоко Кешью, Голубика, Swell Гранатовый Сок. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de flu2fic
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