Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Líp: 16,25g | Prot: 27,35g | Carbs : 157,91g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Зеленый Листовой Салат, Дайкон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Вода с Лимоном, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка. Almoço: Абрикосы, Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Дайкон, Апельсин, Свекольник. Jantar: Вода с Лимоном, Оладьи, Огурец (без Кожуры), Апельсин, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgenia Nyukgelce✨
|