Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 59,92g | Prot: 77,42g | Carbs : 136,73g.
Pequeno Almoço: Пиканта Вишневый Сироп, Агрокомплекс Сметана 20%, Творожная Запеканка, Кофе, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Сахарный Песок. Almoço: Котлета Говяжья, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Лобио, Челны Хлеб Хлеб Серый, Постный Борщ. Jantar: Агрокомплекс Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Голубика, Малина, Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Тамариск Хлеб Полбяной, Индилайт Пастрома из Индейки, Сыр Сулугуни. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|