Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2532 kcal
|
Líp: 117,58g | Prot: 65,46g | Carbs : 311,72g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Almoço: Сливы, Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Jantar: Самса, Огурец (без Кожуры), Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Мороженое Пломбир, Самса́, Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан, Черешня, Сливы, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aziza_kz_10
|