Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 64,01g | Prot: 173,73g | Carbs : 119,81g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Избенка Кефир 1%, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Говяжий Бульон. Jantar: Мясновъ Шашлык из Говядины, Яблочный Штрудель, Яблочный Штрудель. Snacks/Outros: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Мираторг Lily Fresh Ананасово-Свекольный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lkuftinova
|