Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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47,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 43,86g | Prot: 94,90g | Carbs : 189,47g.
Pequeno Almoço: Bjorg Pain Complet de Seigle, 桃子, 蓝莓, 草莓, 猕猴桃/奇异果, Casino Yaourt à la Grecque, 煮鸡蛋, 生菜. Almoço: 葡萄, 草莓, 三文鱼, 鸡胸肉, 虾, 橙汁, 桃子, 蓝莓, 卷心菜, 红薯／地瓜, 番茄, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 生菜. Jantar: 桃子, Alpro Lait de Soja, 蓝莓, 红萝卜, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 生菜, 西柚, 红薯／地瓜, 三文鱼, 鸡胸肉. Snacks/Outros: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Brut de Coques Grand Mélange, 草莓. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacatarinq
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