Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 22,73g | Prot: 120,43g | Carbs : 77,28g.
Pequeno Almoço: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Torta di Rose. Almoço: Pepsi Pepsi Max Zero Zucchero, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Fage Total 0%, Pepe Nero, Salvia, Rosmarino, Sale, Dimmidisì Pan di Zucchero, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Rucola , Pomodori. Jantar: Simmenthal Simmenthal, Sale, Aceto, Rucola , Dimmidisì Pan di Zucchero. Snacks/Outros: Fage Total 0%, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato. mais...
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3520 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicasavoldi
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