Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 52,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 79,53g | Prot: 110,29g | Carbs : 146,46g.
Pequeno Almoço: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Ого Отруби Ржаные Ого, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Pasta Mania Спиральки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белебеевский Сыр Белебеевский. Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, У Каждого Своя Деревня Ряженка Термостатная. Snacks/Outros: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Макдоналдс Чикенбургер, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|