Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 97,83g | Prot: 135,83g | Carbs : 143,20g.
Pequeno Almoço: Сильпо Банан, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Овсяноблин, Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken. Almoço: Langnese Magnum Double Coconut, Плов с булгуром, Dulano Delikatess Rostbratwurst. Jantar: Valbonta Grana Padano, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Eiweißbrot, Lidl Eier, Bio Leinöl. Snacks/Outros: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Сырники, Кекс фруктовый в кружке. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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