Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 59,46g | Prot: 78,10g | Carbs : 175,53g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Колбаса Докторская, Эльмика Хлебцы Кукурузные. Almoço: Сарафаново Сметана 20%, Гороховый Суп. Jantar: Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Пряник, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пирожок с Мясом. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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