Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 40,47g | Prot: 168,85g | Carbs : 71,51g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Яичный Белок, Яйцо, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Козельский Живой Творог 5%. Almoço: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Помидоры, Сыр Гауда, Куриное Филе. Jantar: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Креветки. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Npreguza
|