Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
85,6 kg Perdidos até agora: 14,4 kg .    Ainda faltam: 10,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

592 kcal Líp: 31,82g | Prot: 13,11g | Carbs : 71,31g.   Pequeno Almoço: 사과. Jantar: 자두, 상하치즈 브리치즈, 아몬드. Snacks/Outros: 커클랜드 유기농 살사, 커클랜드 시그니춰 토티야 칩스. mais...
2085 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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