Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Líp: 51,50g | Prot: 102,00g | Carbs : 333,00g.
Almoço: Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast, Stop & Shop Saltine Crackers, Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Jantar: Tastee Choice Shrimp, Italian Style Linguini & Vegetables Paired with a Cream Garlic Sauce, Pizza Hut 12" Medium Italian Sausage and Red Onion Hand-Tossed Style Pizza, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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