Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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47 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 37,82g | Prot: 87,00g | Carbs : 54,42g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café, Ovo Cozido, Água com Limão. Almoço: 3 Corações Cappuccino Diet, Patinho Grelhado, Abóbora Cozida. Jantar: Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Beterrabas, 3 Corações Cappuccino Diet. Snacks/Outros: Amendoins Torrados e Secos (com Sal). mais...
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A Perder 33,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamara rochha
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