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Had an excellent week overall.
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156,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 66,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Líp: 24,65g | Prot: 49,44g | Carbs : 6,62g.
Pequeno Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Almoço: Cabbage, Smoked Pork and Beef Sausage Link. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diamond Quarters
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