Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 67,58g | Prot: 33,22g | Carbs : 169,57g.
Pequeno Almoço: Sol Biscoito Integral , Café. Almoço: Subway Tomate, Ovo Mexido, Couve Lombarda, Arroz Integral. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Vitamina de Abacate. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilsi bentes
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