Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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457 kcal
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Líp: 29,70g | Prot: 36,03g | Carbs : 11,62g.
Almoço: Frango (Empanado e Frito), Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango, Pepino (Descascado). Jantar: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Leão Chá de Camomila. Snacks/Outros: Coco Seco. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Z.Lopes
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