Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 77,02g | Prot: 144,64g | Carbs : 56,74g.
Almoço: Laranjas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates, Couve Refogada, Peito de Frango. Jantar: Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Abacate. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eve oli
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