Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 9,97g | Prot: 59,34g | Carbs : 253,05g.
Pequeno Almoço: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Ikan Gurame, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Pisang Raja Direbus Matang. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de igun93
|