Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 43,41g | Prot: 80,33g | Carbs : 186,39g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Трюфель, Голубика, Кофе, Nordic Отруби Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Naturino Витамины, Milford Подсластитель. Almoço: Компот из Сухофруктов, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Jantar: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Вино Сухое, Салат Овощной. Snacks/Outros: Мармелад. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|