Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 37,86g | Prot: 102,43g | Carbs : 265,95g.
Pequeno Almoço: 닭안심, 달콤한 노란 옥수수 (껍질과 꼭지 단 상태,냉동), 토마토 주스, 바나나. Almoço: 쑥떡, 매일 매일우유, 코스트코 병아리콩. Jantar: 순두부, 생선까스, 밥. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de summer1004
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