Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 38,82g | Prot: 80,94g | Carbs : 151,51g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Перловка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Угощение Славянки Лечо из Летнего Перца, Перловка Отварная. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Сыр Гауда, Яичница, Банан. Snacks/Outros: Банановый Кекс, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|