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🌸— MC第七天END —🌸
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58,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 25,76g | Prot: 42,44g | Carbs : 100,67g.
Almoço: 西瓜, 農心 (NONG SHIM) 炒碼麵, 全聯 蒟蒻卷, 貢丸. Jantar: 芒果, 雪碧 (Sprite) 汽水, 德克士 脆皮炸雞, 醋（蘋果酒醋）, 烘全麥麵包, 烘雜糧麵包, Subway 生菜, 烤豬里肉. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
踩飛輪 - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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