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連休に外食続き、結果⤵️
また頑張ろう‼️
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46,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Líp: 19,08g | Prot: 25,24g | Carbs : 71,43g.
Pequeno Almoço: ハムとチーズのサンドイッチ. Almoço: 蒸しパン. mais...
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2358 kcal
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Exercício:
Abdominais - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Trabalho - 3 horas, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 21 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 47 minutos, Ballet - 2 horas, Conduzir - 1 hora e 36 minutos, Tomando Banho - 22 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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