Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2259 kcal
|
Líp: 103,84g | Prot: 96,60g | Carbs : 240,30g.
Almoço: Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Джемы и Варенья, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые голубцы. Jantar: Raffaello Конфеты, Milka Milka Schoko & Keks, Торчин Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, President Сметана 15%, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Куриный Бульон, Овощной суп, Скумбрия Запеченная, Лук, Белый Хлеб, Говядина Постная. Snacks/Outros: Сахар, MacCoffee Маккофе, Пряники, Мёд, Волошкове Поле Сырок Глазированый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|