Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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77,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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353 kcal
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Líp: 12,35g | Prot: 18,13g | Carbs : 45,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром. Almoço: Sen Soy Фунчоза Вареная, Красные Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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409 kcal
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Exercício:
Correr - 14,5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annchousse
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