Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 63,28g | Prot: 50,18g | Carbs : 91,21g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Чернослив, Coffee Like Капучино (400мл). Almoço: Куриные Голени с Кожей, Бахетле Перловка с Овощами. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 20Anastasiya23
|