Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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99,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 55,38g | Prot: 126,48g | Carbs : 125,95g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Digestive Avena de Chocolate con Leche, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almoço: Melocotones, Gazpacho Casero, Pepino (Pelado), Pescanova Langostinos Cocidos , Ligeresa Mayonesa, Dorada. Jantar: Hacendado Mini Conos Nata, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Rosquillas con Aceite de Oliva, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Ensalada Gourmet. Snacks/Outros: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pan Blanco sin Corteza. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de manitakey
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