|
Начинаю за себя браться!
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 46,27g | Prot: 34,78g | Carbs : 113,54g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Lidl Kaurasydän, Сливочное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо. Café da Manhã: Сладкий или Горький Шоколад. Almoço: Шампиньоны, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jelehanni
|