Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 43,33g | Prot: 65,95g | Carbs : 109,73g.
Pequeno Almoço: Персики, Американо, Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Кукурузные Хлопья, банан Мини. Almoço: Красная Икра Красная Икра, Ермолино Карбонад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Зеленый Чай, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|