Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 58,03g | Prot: 104,32g | Carbs : 120,03g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 2%. Almoço: Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|