Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 63,33g | Prot: 52,77g | Carbs : 145,66g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, Mountain Dew Mountain Dew, Meijer No Salt Added Tortilla Chips. Jantar: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, M&M's Milk Chocolate M&M's, Mountain Dew Mountain Dew, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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