Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Líp: 100,41g | Prot: 99,34g | Carbs : 185,07g.
Pequeno Almoço: Bananas, Cinnamon, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Kirkland Signature Almonds, Canada Dry Ginger Ale (355ml), Egg Salad Sandwich, Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki, Piller's Simply Free Roasted Turkey Breast, Cracker Barrel Havarti Slices, Dempster's 100% Whole Grains with Chia. Jantar: Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Wonder Hamburger Buns, Kirkland Signature Uncooked Lean Ground Beef Patties, T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Red Onions, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Sleeman Clear 2.0, Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hazel577
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