Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 47,37g | Prot: 35,49g | Carbs : 163,50g.
Pequeno Almoço: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Qualitá Chipa de Queijo , Del Valle Laranja Caseira. Almoço: Ovo Frito, Subway Tomate, Oba Suco de Melancia, Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veg_Fer
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