Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 45,62g | Prot: 89,13g | Carbs : 115,17g.
Pequeno Almoço: Weekday Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Safeway Baby Carrots. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Jantar: Custom Creamy dressing, Alexia Butternut Squash Risotto, Green Giant Broccoli Florets, Athenos Feta Cheese, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens, Egg, Egg White, Bertolli Olive Oil. Snacks/Outros: Tequila, Deep Eddy Ruby Red Vodka, Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Assistir TV - 6 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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