Jornal de 생활체육인, 17 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
70,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2545 kcal Líp: 37,95g | Prot: 165,41g | Carbs : 374,55g.   Pequeno Almoço: 밥, 풀무원다논 프리미엄그릭요거트, 혼합 샐러드 채소, 설탕, 지웨이 올스타웨이, 냉동 블루베리, 아몬드, 계란후라이, 현미가래떡, 맥심 화이트골드 커피믹스, 닭가슴살. mais...
A Ganhar 4,9 kg por Semana

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