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Glad I didn’t gain weight...ate and drank a lot over the weekend, but logged it all.
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76,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 73,02g | Prot: 59,89g | Carbs : 135,88g.
Pequeno Almoço: Red Stripe Jamaican Ale Beer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Arugula Lettuce, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil, Hard-Boiled Egg , Kraft Natural Mozzarella String Cheese. Jantar: Olive Garden Chocolate Mousse with Dark Chocolate Cookie Crust , RA Sushi Rainbow Roll, Costco Shrimp Tempura, Martini. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelaghgoulis
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