Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 63,68g | Prot: 139,73g | Carbs : 168,08g.
Pequeno Almoço: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Almoço: Куриное Филе, Гречка, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец, Пятерочка Помидоры. Jantar: Куриное Филе, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naty)
|