Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 59,22g | Prot: 100,23g | Carbs : 147,49g.
Pequeno Almoço: Niederegger Марципан, Benlianfood Rice Snacks Tomato , Красная Смородина, Черная Смородина, Баунти. Almoço: Огурец (с Кожурой), Yelli Полба с Белыми Грибами, Куриное Филе, Оливковое Масло, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры. Jantar: Biofoodlab Батончик Bite Вишня-Миндаль (Протеин), ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Боско Хлебцы Мультизлаковые Очищающие. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Limpopok
|