Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 39,33g | Prot: 74,04g | Carbs : 116,14g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Лента Творог 9% Брикет, Абрикос. Almoço: Шоколад, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Чай, Суп Овощной с Сыром и Курицей (Мой). Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Snacks/Outros: Яблоки Бабушки Смит, Шоколад, Чай, Гречка с Мясом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Julla-
|