Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 77,49g | Prot: 71,56g | Carbs : 150,05g.
Pequeno Almoço: Крупская Шоколад Особый, Delicato Кокосовое Масло, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Российский, Красные Помидоры, Салат Айсберг. Almoço: Селедка, Националь Булгур, Курица Вареная, Lindt Горький Шоколад 85%. Jantar: Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Outros: Мёд. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashunaya
|