Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 33,93g | Prot: 87,57g | Carbs : 124,28g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Almoço: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Heinz Печенье Детское, Тёма Биолакт без Сахара. Jantar: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Минтай. Snacks/Outros: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le375
|