Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 44,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 81,78g | Prot: 84,95g | Carbs : 138,63g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bolletje Vezelrijk Beschuit. Almoço: Noordwester Edammer Jong Belegen, Croissant. Jantar: Aardbeien, Knoflooksaus, Dekamarkt Witte Bollen, Garnalenkroket, Pangasiusfilet. Snacks/Outros: Skittles Skittles, Verkade Nobo Sprits Melk. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
17 jul 19 por membro: annemiek rembil
|
Inderdaad gelukkig weer in de 70 Annemiek! 😁
17 jul 19 por membro: marrrrissa
|
17 jul 19 por membro: annemiek rembil
|
Lekker Annemiek, voelt goed he ♥️
17 jul 19 por membro: marrrrissa
|
Ja, heel fijn. Ik hoef nog maar 400 gram om onder mijn streefgewicht te zitten. Is ook maar iets tussen mijn oren hoor, want niemand die het ziet. Ikzelf ook niet. Maar ik probeer wel zo door te gaan. Maar eerst nog vakantie, en dan kom ik zeker weer aan. Daarna weer goed mijn best doen.
17 jul 19 por membro: annemiek rembil
|
Ja we hebben dezelfde streef Annemiek! Ik heb precies het zelfde. Je ziet waarschijnlijk niets, ook niet met 68 kg. Maar ik wil het gewoon behalen, gek he die koppies van ons 😜
17 jul 19 por membro: marrrrissa
|
Kijk daar gaat het al weer naar beneden, goed herpakt👍🏻
18 jul 19 por membro: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrrrissa
|