Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Líp: 86,96g | Prot: 170,17g | Carbs : 107,11g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Батон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Лук, Красный Картофель (с Кожурой), Красные Помидоры, ЯНТА Майонез 67%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerochkaww
|