Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Líp: 99,10g | Prot: 80,23g | Carbs : 178,62g.
Pequeno Almoço: Обычные Блины, KDV Шоколад Молочный и Белый с Малиной Babyfox, Агуша Молоко 3,2%, Дубки Колбаса Московская, Felicita Сыр Моцарелла, Ровеньки Сыр Королевский, Лента Лаваш Лош. Almoço: Бабаевский Элитный 75% Какао, Агуша Молоко 3,2%, Магнит Персик, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Гречка с Мясом. Jantar: Творог 9%, Агуша Кефир 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Магнит Банан, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский 3,9%, Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили , Обычные Блины. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|