Jornal de ssssssssssssasha, 17 jul 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019

60 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 10 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 17 julho 2019:

517 kcal

Líp: 24,88g | Prot: 50,43g | Carbs : 22,69g. Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Almoço: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Snacks/Outros: Молоко. mais...

1869 kcal

Exercício: Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Caminhada - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...

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